Tu connais peut-être cette sensation : tout semble aller plutôt bien dans ta vie en apparence. Tu avances, tu remplis tes journées, tu fais ce qu’il faut. Et pourtant, à l’intérieur, quelque chose ne sonne plus juste.

Dans notre société, on valorise souvent la performance, le don de soi et la réussite extérieure. Mais prendre soin de soi, se prioriser, ou simplement s’écouter sont encore trop souvent associés à de l’égoïsme ou de la faiblesse. Pourtant, la vérité est tout autre : Se choisir, c’est un acte d’amour profond. C’est revenir à ton essence, à ton cœur, à ton âme. Mettre ton bien-être au centre n’est pas un luxe : c’est une nécessité pour vivre une vie juste, alignée et vibrant